Здоровое пищеварение

Бесплатные уроки по восстановлению ЖКТ от Академии EDPRO и старейшего отечественного медицинского вуза МГМУ им. И. М. Сеченова.Примените 10 простых шагов для устранения неприятных симптомов:Урок 1. Система пищеварения как основа здоровья.Урок 2. Как заподозрить нарушения в работе ЖКТ.Урок 3. Полезные привычки для улучшения пищеварения, как получить максимум от еды. Часть 1.Урок 4. Полезные привычки для улучшения пищеварения, как получить максимум от еды. Часть 2.Урок 5. Основы питания для поддержания работы ЖКТ.Урок 6. Пищевая аллергия и непереносимость: что важно знатьУрок 7. Запоры, диарея: как себе помочьУрок 8. Вздутие: как избавиться от дискомфортаУрок 9. Изжога: важный сигнал организмаУрок 10. Когда нужно к врачу: красные флагиПриглашаем тех, кто:- Страдает от диареи, запоров, изжоги, вздутий или тяжести в животе: получите четкое понимание причин этих симптомов и научитесь устранять их без агрессивных медикаментов. Вместо временного облегчения — стабильное улучшение самочувствия за счет питания, привычек и мягкой коррекции ЖКТ.- Хочет углубиться в тему здоровья безопасным и эффективным способом: системно разберетесь в работе пищеварения, влиянии рациона, привычек и стрессов на здоровье. Это позволит вам укрепить ЖКТ, повысить уровень энергии и предотвратить развитие хронических проблем без перегрузки лекарствами и сомнительных методик.Вы получите:- 10 уроков по восстановлению пищеварения;- Именной сертификат об окончании программы;- Грант до 110 000 рублей.Здоровье нации начинается со здоровья каждого человека в стране. По данным Роспотребнадзора, в России расстройствами органов пищеварения только среди взрослого населения страдают более 50–60% человек. Мы, МГМУ им. И. М. Сеченова (г. Москва) и онлайн-академия EDPRO Нутрициология подготовили программу, которая поможет каждому уделить внимание своему здоровью.